填空题
冬季运动最好采用（）的方式或（）的方式。
鼻吸口呼；口鼻同时呼吸
填空题 健康型常用（）、（）和（）等进行有计划的锻炼。
填空题 利用自然力锻炼身体的方法（）、（）和（）。
填空题 散步的锻炼方法有（）、（）、（）和（）。
