填空题
跑步是全身运动,一般可分为()、()、()和后蹲四个阶段。
折叠前摆;下压准备着地;着地缓冲
填空题 跑与走很相似,但存在两个明显的不同,一是(),即身体腾空阶段;二是()。
填空题 正常步态是指健康人用自我感觉最自然、最舒服的姿势进行的步态。主要受到人体()、()、()能力以及心里状态等因素的影响。
填空题 上坡行走人体向前倾斜会带来不利效果,致使步长下降和背部伸肌工作的增加;而上楼时,以全脚掌着地最有效,因为在脚跟支撑时,()得到了休息。