多项选择题
基础动作模式练习过程中需要注意的事项有哪些?()
A.注重神经控制肌肉 B.保持正确身体姿态 C.强调动作结合呼吸
多项选择题 基础动作模式的训练原则有()。
多项选择题 在准备活动中,神经肌肉激活过程中,人对于信号的接受有哪几种方式?()
判断题 在核心稳定性练习中,要求队员支撑的时候必须解剖位撑起:目视前方,肩、髋、膝、踝关节在一条线上,腰背部收紧,身体正直,不要憋气,正常呼吸,支撑的宽度跟肩关节或髋关节同宽。