问答题
亚麻子如何有益健康？
土著美国人一直用亚麻子治疗各种健康问题，它是ω－3必需脂肪含量最丰富的植物。ω－3脂肪能平衡激素......
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问答题 我不想吃肉，也根本不喜欢吃豆类食品，从鱼、鸡蛋、坚果和奶制品能获得足够的蛋白质吗？
问答题 总是听说豆类有益健康，这是否指所有的豆类食品，包括红花豆、四季豆和蚕豆？
问答题 你怎样看肉类替代品，如Quorn？
