问答题
不恰当的减肥行为有哪些？
（1）不吃早餐。 （2）盲目节食。盲目节食容易导致神经性厌食症、营养不良、机体电解质平衡紊乱和精神症状等。
问答题 为什么提倡细嚼慢咽？
问答题 如今很多人为了减肥，经常不吃主食，这样的做法对吗？
问答题 您知道哪些项目是有氧运动吗？
