单项选择题
1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即指（）
A、合理膳食，适度运动、规律生活、心理平衡 B、心态好、讲卫生、多运动、营养好 C、营养均衡、生活规律、环境良好、体育锻炼 D、身体、心理、智力、社交
单项选择题 通常认为体育锻炼的最佳时间为（）
单项选择题 下列哪项运动无助于提高柔韧性？（）
单项选择题 立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）
