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运动生物化学

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填空题

通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

【参考答案】

间歇训练法;最大;10秒钟以内;30-90;4-5;CP;ATP;CK

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