单项选择题 在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达（）毫摩尔/升左右。

单项选择题 乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达（）毫摩尔/升左右。

判断题 在长时间运动中补充糖的种类为单糖和低聚糖的混合物。