单项选择题
停训后通过训练所获得的生物适应消退速度最慢的是()。
A.肌肉力量 B.肌肉耐力 C.酶活性 D.柔韧性
单项选择题 高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。
单项选择题 在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。
单项选择题 乳酸耐受力训练的运动负荷强度一般控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。