问答题
试述力量训练时的呼吸要求。
（1）当最大用力的时间很短，有条件不憋气时就不要憋气；（2）为避免用憋气来完成练习，对刚开始训练的人，所给予......
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问答题 试述力量训练时安排不同重量负荷应注意的问题。
问答题 简述影响灵敏素质的主要因素。
问答题 简述运动训练方法的作用。
