单项选择题
完成拉力器肱二头肌屈曲时，钢线应当放置在什么位置以提供阻力？（）
A.水平运动对抗肘关节伸展（拉动肘关节屈曲）B.垂直运动对抗肘关节伸展（拉动肘关节屈曲）C.垂直运动对抗肘关节屈曲（拉动肘关节伸展）D.水平运动对抗肘关节伸展（拉动肘关节伸展）
单项选择题 哪一时期的OPT训练模型是以超级组的形式先在稳定支撑的环境进行力量练习然后立马进行生物力学角度相似的稳定性动作练习，这一时期的目标是以混合的形式增加稳定性耐力、肌肥大和力量？（）
单项选择题 依据研究，肌耐力的训练需要以50-70%的1RM进行多少次的重复次数？（）
单项选择题 组间休息20-30秒的休息间歇能恢复多少比例的ATP-CP？（）
