单项选择题
小明热爱运动且健康状况良好,他参加完适宜负荷量的运动后,最可能出现什么感觉?()
A.精力充沛、心情愉快 B.感到疲劳、精神不振 C.软弱无力、行动迟缓 D.情绪低落或烦躁
单项选择题 同学们在进行大强度的运动后,往往会感觉肌肉酸痛无力,那是因为肌肉内乳酸堆积的结果,欲使疲劳尽快消除,运动结束后应采用的恢复措施是?()
单项选择题 小丽是一名14岁的初二女生,她热爱运动,擅长很多运动项目,同学们都称她为运动女将。在上学期学校的体质健康测试中,她的体重为54公斤,身高为1.69米。请根据给出的女生体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米2),计算出小丽的BMI指数约为?()
单项选择题 初中阶段的学生积极参加体育锻炼,能够促进身体健康的生长发育,增进形体健美,下列锻炼方法中正确的是?()