单项选择题
一个代谢当量或1MET相当于3.5mL/（kg・min），或相当于（）
A.成年人安静时的平均新陈代谢B.35%的最大心率C.50%的最大摄氧量D.10-11的RPE 自我感觉疲劳量表指数
单项选择题 有氧体适能训练阶段一的训练目标心率是多少？（）
单项选择题 2008年美国身体活动指南建议成年人每周累积150分钟的中等强度有氧运动或（）
单项选择题 以下除了哪一项其他的都是整理活动的益处？（）
