问答题
我怎么知道自己是否获取了足够的蛋白质？
除生长和发育需要之外，蛋白质还用于给人体提供能量，制造激素、抗体和酶，并帮助维持人体适当的酸碱平衡。如果缺少蛋白质，一般......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 均衡饮食就能获得所需的全部营养素吗？
问答题 你的最佳健康饮食的基本指导方针是什么？
判断题 经过加热的食物更容易消化，这与机体分解酶的工作效率提高有关。
