单项选择题
久练“九鬼拔马刀势”能增强（）。
A.臂力与腰力B.腕力、臂力与腰力C.掌指、手臂和项部的力量D.手臂、腕部与腰部的力量E.颈部、腰部与腿部的力量
单项选择题 练习“九鬼拔马刀势”左式时，左脚应（）。
单项选择题 “出爪亮翅势”在定势练习时，意念应（）。
单项选择题 “出爪亮翅势”重点锻炼的是（）。
