单项选择题
波形周期的特点是（）
A.训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低 B.训练动作频繁变化，并且前后两次无关联 C.以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系
单项选择题 以下比较合理的线性周期计划是（）
单项选择题 以下符合线性周期特点的描述是（）
单项选择题 在训练中如果出现了平台期，我们应该如何应对（）
