多项选择题 中国传统运动健身方式有哪些突出的健身效果（）。

多项选择题 一般常有的监控运动强度的简易指标有（）。

单项选择题 呼吸比较急促时的运动心率相当于（）次/分，为中等强度偏上的运动。