单项选择题
极限负荷水平的标准通常掌握在人体最大强度的（）%
A.80-90-95% B.60-70-80% C.70-80-85% D.75-85-95%
单项选择题 提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法
单项选择题 灵敏素质是指人在复杂、突变的条件下能（）地完成动作的能力。
单项选择题 发展柔韧素质通常采用（）练习
