问答题
运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？
运动处方的构成要素：运动项目、运动强度、运动时间、运动频率、运动处方的形式运动强度的确定指标：心率、梅脱、主......
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问答题 请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
问答题 什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要素之间的辩证关系是什么？
问答题 什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对人体运动有什么样的意义？
