单项选择题 过早地从事（）强度负重练习，可能会使骨过早钙化，影响骨长度的正常发育。人体对钙的吸收。

单项选择题 间隔的时间太（），练习的频度太小，则前一次练习的效果将会消失。

单项选择题 （）练习，指肌肉持续收缩对抗阻力的力量练习。