问答题
为什么老年人健身后不能立即休息？
进行较大运动量的健身后，不能立即休息，而是要再做一些放松运动，让身体先有一个适应过程，慢慢地停顿下来。可防止由于血管的弹......
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问答题 为什么老年人健身后不能睡“回笼觉”？
问答题 老年人为什么不要空腹晨练？
问答题 为什么老年人饮食要少食多餐？
