名词解释
少林内功
为少林寺武僧所创的一种功法，练功时，要求心静，前胸微挺，后背要拔，腹要蓄，腰要塌，后臂宜敛。通过有意识的动作配合呼吸“蓄......
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名词解释 俯卧撑
名词解释 仰卧起坐
名词解释 推拿练功
