单项选择题
下列哪一项是为了提高动态神经肌肉效率的增强式训练()
A.深蹲跳B.单脚用力踏步向上C.多平面跳跃D.后踢腿
单项选择题 下列关于滑冰运动的陈述中,哪一项是正确的()
单项选择题 ()中的运动要尽可能快速和具有瞬发性。
单项选择题 ()中的运动涉及到整合式、功能性动作时使用到的整个肌肉动作谱和收缩速度谱。