单项选择题
"单腿蹲手触地"属于哪种类型的运动？（）
A.平衡-稳定性练习B.平衡-纠正练习C.平衡-力量练习D.平衡-爆发力练习
单项选择题 "单腿平衡接触"属于哪种类型的运动？（）
判断题 核心区域的激活技术经常帮助创造包含局部稳定系统和整体运动系统的腰椎-骨盆-髋关节复合体的稳定性。（）
判断题 核心区域的稳定训练应当关注获取绝对的力量、速度、爆发。（）
