问答题
简答题
重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的？如何运用进行训练？
【参考答案】
重复训练法：主要发展最大力量、最大速度和最大爆发力；
间歇训练法：提高运动员有机体抗疲劳的能力，以发展速度耐力......
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