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单项选择题
请找出练不到肱二头肌的选项（）
A.杠铃弯举
B.坐姿哑铃交替弯举
C.俯坐弯举
D.颈后推举 -
单项选择题
杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.前臂肌
D.后臂肌 -
单项选择题
能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个（）
A.俯卧划船
B.俯坐推举
C.俯卧挺身
D.立正划船
