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单项选择题
杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是()
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.前臂肌
D.后臂肌 -
单项选择题
能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个()
A.俯卧划船
B.俯坐推举
C.俯卧挺身
D.立正划船 -
单项选择题
()的开始未知是坐在拉背练习机的固定座位上,两手分别作握住上方横杠两端的把柄。
A.坐姿划船
B.坐姿颈前下拉
C.坐姿杠铃划船
D.坐姿前颈上拉
