单项选择题
关于饱和脂肪的摄入建议，以下哪项描述是正确的？（）
A.饱和脂肪可以促进食物中维生素的吸收。
B.饱和脂肪的摄入量应占每日总脂肪的2/3。
C.过多摄入饱和脂肪可能使胆固醇增高。
D.每日膳食中饱和脂肪提供的能量应占总能量的50%。
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单项选择题
体力活动不足和静坐少动的生活方式是哪种疾病的第一独立危险因素？（）
A.癌症
B.心血管疾病
C.慢性非传染性疾病
D.呼吸道疾病 -
单项选择题
每周应至少完成多少分钟的中等强度有氧运动，以达到科学健身的指导原则？（）
A.30分钟
B.150分钟
C.300分钟
D.600分钟 -
单项选择题
老年人或之前为静坐少动者，在开始力量练习时应采取什么策略？（）
A.大阻力练习
B.中等阻力练习
C.较大阻力练习
D.较轻阻力练习
