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单项选择题
每周应至少完成多少分钟的中等强度有氧运动,以达到科学健身的指导原则?()
A.30分钟
B.150分钟
C.300分钟
D.600分钟 -
单项选择题
老年人或之前为静坐少动者,在开始力量练习时应采取什么策略?()
A.大阻力练习
B.中等阻力练习
C.较大阻力练习
D.较轻阻力练习 -
单项选择题
营养声称中的含量声称是指什么?()
A.描述食物的制作过程
B.描述食物的产地
C.描述食物中能量或营养成分含量水平的声称
D.描述食物的口感
