相关考题
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单项选择题
力量训练的优势不包括（）。
A.提升酶活性
B.预防骨质疏松
C.预防肌肉流失
D.增加静息代谢 -
单项选择题
高强度间歇训练相比低强度、恒速、有氧训练多消耗多少热量？（）
A.50kcal左右
B.100kcal左右
C.150kcal左右
D.200kcal左右 -
单项选择题
下列关于高强度间歇训练的描述，正确的是（）。
A.是最高效的增肌运动之一
B.适合所有人进行
C.可以随时开始训练
D.应先从低强度运动开始
