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单项选择题
如果发生下列()情况,应立即停止运动。
A.关节发炎
B.心率不齐
C.胸肋痛 -
单项选择题
()的自我确定与监控是终身运动健康知识中个性化特征最显著、实用性最强、对健康影响最大的关键部分。
A.运动形式
B.负荷强度
C.持续时间 -
单项选择题
()原则是指在运动锻炼时,身体承受的负荷或特定的肌肉所受到的刺激,应该大于运动者原来已适应的运动负荷。
A.适量性
B.循序渐进
C.超负荷