名词解释
乳酸阈
递增负荷运动时，由主要以有氧代谢向无氧代谢过度的临界值。此时血乳酸值一般为4毫摩尔/升。
问答题 简述中老年人机体代谢能力的特点。
填空题 健身运动能延缓衰老的原因是（）、（）、（）、（）、（）。
填空题 老年人脂代谢的特点是（）、（）。
