判断题 超负荷锻炼可以使身体健康素质逐渐得到提高，意味着每次必须练到筋疲力尽。

判断题 对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。

判断题 产生体育兴趣的前提条件是有练习者获得成功，品尝胜利成果的可能。