判断题
循环训练被认为只是传统有氧体适能训练的形式，其益处是能提高或有助于提高体适能等级。（）
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单项选择题 随着运动强度的递增，氧气的摄入不成比例的增加，且出现由有氧供能占主导转换到无氧供能占主导的点被称为（）
单项选择题 一个代谢当量或1MET相当于3.5mL/（kg・min），或相当于（）
单项选择题 有氧体适能训练阶段一的训练目标心率是多少？（）
