问答题
试述发展和提高速度力量应注意的问题。
（1）要尽最大可能提高肌肉的最大力量；（2）要在已经获得的力量基础上，在快速完成动作的过程中，培养表现这种力......
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问答题 试述力量训练时的呼吸要求。
问答题 试述力量训练时安排不同重量负荷应注意的问题。
问答题 简述影响灵敏素质的主要因素。
