填空题
运动训练过程实质上是一个不断重复进行的（）过程，是一个身体结构与机能不断（）的循环过程。
刺激一反应一适应；破坏与重建
判断题 训练课后发生超量恢复，意味着此时机体已经基本完成结构与机能的重建。（）
判断题 运动效果的保持时间和消退速率主要取决于疲劳的程度。（）
判断题 复杂活动负荷较之简单活动负荷疲劳程度一般相对较深。（）
