判断题
运动效果的保持时间和消退速率主要取决于疲劳的程度。（）
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 复杂活动负荷较之简单活动负荷疲劳程度一般相对较深。（）
判断题 训练过程中若不出现疲劳，便可以取得更好的训练效果。（）
判断题 机体仅仅可对适宜的运动刺激发生应激和适应性变化。（）
