问答题
健美操运动的代谢特点是什么？
健美操运动的代谢特点是热能与各种营养物质的消耗大，能量代谢以有氧氧化为主。运动时，肌糖元消耗增加，蛋白质的分解加强，最后......
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问答题 健美操运动的能量供应系统是什么？
问答题 健美操锻炼的自我监测包括哪两项指标？
问答题 简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？
