多项选择题 健康四大基石：合理膳食、（）、（）、心理平衡。

多项选择题 吸烟致癌：吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的（），强致癌性的苯并芘、亚硝胺与唇癌、舌癌、口腔癌、（）、胃癌、结肠癌、（）、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

多项选择题 科学运动方法是：适宜的有氧运动，每周（），每次持续（），运动时心率视年龄、健康状况，可控制在120次/分左右并维持10分钟。