单项选择题
有关运动伤害说法错误的是()
A.常见的运动伤害是外伤 B.急性心血管事件造成损害发生率高 C.运动伤害和身体内在承受能力和外部体力负荷量有关 D.预防运动伤害关键是把握体力负荷的度
单项选择题 有关运动锻炼的医学监督说法错误的是()
填空题 从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周()kcal,肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周()天,每次()分钟。
填空题 有氧耐力运动一般强调(),从锻炼心肺的角度考虑,应达到相对强度()以上,推荐每周运动时间累积()分钟。