填空题
一次训练课的运动刺激施加于运动员的机体，身体机能变化大体经历（）、（）恢复阶段、（）和消退阶段。
耐受阶段；疲劳阶段；超量补偿阶段
填空题 运动训练的本质，实质上就是人为地、有目的地、按计划地给机体施加系统化的（），使之产生人们所预期的（）。
填空题 运动训练过程实质上是一个不断重复进行的（）过程，是一个身体结构与机能不断（）的循环过程。
判断题 训练课后发生超量恢复，意味着此时机体已经基本完成结构与机能的重建。（）
