问答题
简述速度素质及其发展的意义。
速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
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问答题 简述耐力素质及其分类。
问答题 什么叫身体素质？
问答题 简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？
