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单项选择题
（）用简单的力乘以速度的方程式表示。
A.力量
B.爆发力
C.训练量
D.能量 -
单项选择题
神经肌肉系统在最短时间内产生最大力量的能力称为（）
A.波总和
B.力偶
C.力量
D.爆发力 -
单项选择题
采用（）和渐增超负荷的阻力训练计划会导致肌肥大。
A.剧烈运动
B.单组
C.低至中等重复范围
D.较长的休息时间
